L'ansia è un’emozione molto utile poiché prepara il nostro corpo ad affrontare situazioni che potrebbero essere pericolose. Diventa un disturbo spiacevole se la sensazione di allarme e paura è esagerata rispetto alla situazione o si presenta quando non ci sono reali pericoli.

L'ansia diventa un problema quando non si riesce a controllare ed è difficile affrontare le situazioni quotidiane.

I sintomi psicologici possono essere: apprensione, preoccupazione, insicurezza e pensieri negativi. I sintomi fisici sono: aumento del battito cardiaco, sudore, contrazioni nervose dei muscoli, biancore sul viso, tremori, vertigini. Si possono avere anche reazioni di fuga, di immobilità, di soffocamento o di oppressione del torace.

I disturbi d'ansia sono:

• il disturbo d'ansia generalizzato
• gli attacchi di panico
• le fobie
• il disturbo ossessivo-compulsivo

La cura e il trattamento dei disturbi d'ansia consistono nella terapia psicologica di sostegno e, se necessario, in un supporto farmacologico adeguato.