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Può capitare che, a causa di problemi importanti, il paziente non possa presentarsi all'appuntamento con il proprio psicoterapeuta: chi frequenta lo studio di uno psicologo sa che una delle regole della relazione terapeutica consiste nell'avvisare con largo anticipo (almeno 24 ore prima) della propria eventuale assenza.

Come mai è così importante?

Guardiamo la questione da più punti di vista.

Pensate di avere un appuntamento con un amico: è buona regola avvisarlo se non potete più andarci? Oppure scegliereste di lasciarlo lì in un bar ad attendervi inutilmente?

Lo psicoterapeuta lavora su appuntamento, ciò significa che un preciso spazio (ogni settimana, lo stesso giorno alla stessa ora) è dedicato a quel preciso paziente. Se questo paziente non dovesse presentarsi, il terapeuta non potrebbe accogliere nessun'altra persona che, magari, ha necessità di ricevere aiuto.

Lo psicoterapeuta, inoltre, riserva uno spazio mentale ad ogni singolo paziente: se non ci presentiamo al nostro appuntamento e non lo avvisiamo, lo faremo lavorare per noi anche in nostra assenza. Per questo motivo, le sedute mancate senza preavviso si devono ugualmente pagare.

Non solo, il vostro terapeuta si reca in studio ad attendere voi: appositamente per attendere voi. Anche quando fuori nevica, il vostro psicoterapeuta andrà in studio per voi. Avvisarlo con anticipo eviterà di fargli prendere tanto freddo in inverno e tanto caldo d'estate.

Cosa dovrebbe spingerci a scegliere una psicoterapia di gruppo?

Innanzitutto la RAPIDITA': a differenza della psicoterapia individuale, la gruppoanalisi (psicoterapia di gruppo) attiva processi di trasformazione più rapidi.
Le problematiche psicologiche su cui è possibile lavorare con il terapeuta, se affrontate in gruppo, vengono "rispecchiate" rapidamente tra tutti i partecipanti: questo vuol dire che ogni membro del gruppo, facendo ricorso alla propria esperienza di vita, diventa una "risorsa terapeutica" per tutti, aiutando sé stesso e gli altri a sciogliere i nodi problematici in maniera più veloce.